5 Lucruri pe care trebuie sa le stiti despre dureri de cap

5 Lucruri pe care trebuie sa le stiti despre dureri de cap
5 Lucruri pe care trebuie sa le stiti despre durerile de cap

Indiferent dacă sunt prezenți atunci când vă treziți sau vă provocați să vă treziți durerile de cap devreme, dimineața nu sunt în mod clar calea ideală pentru a începe ziua. Acestea sunt relativ frecvente și apar cu o varietate de condiții. Anumite tipuri de tulburări de cefalee primare, cum ar fi migrene sau dureri de cap cluster, cauzează frecvent dureri de cap dimineața. Acestea pot apărea și în alte condiții, de la excesul de medicamente sau de la eliminarea cofeinei, la tulburările de somn, la măcinarea dinților. Tumorile cerebrale, boala pulmonară severă și scăderea zahărului din sânge sunt cauze mai puțin frecvente. Medicul dvs. poate determina cauza durerilor de cap dimineții și poate recomanda un tratament adecvat.

Video al zilei

Tulburări de cap cronice primare sunt o cauză frecventă

Cefaleea recurente care nu se datorează unei alte boli este cunoscută ca tulburări de cefalee primare. Migrenele pot apărea oricând, dar de multe ori încep în timpul nopții sau dimineața devreme. Un studiu efectuat la 1 698 de persoane cu dureri de cap de migrena, publicat în numărul din iunie 1998 al "Dureri de cap", a constatat că 48% dintre migrene au apărut între orele 4:00 a. m. și 9: 00 a. m. Migrenele provoacă de obicei durere pulsată pe o parte a capului, asociată cu greață și agravată de expunerea la lumină. Acestea pot fi precedate de simptomele neurologice ale aurii, cum ar fi văzând lumini intermitente.

Durerile de cap de tip cluster sunt episoade de durere înjunghată, de obicei, simțite în spatele unui ochi, care durează între 15 și 180 de minute. Acestea sunt asociate cu descărcări nazale sau congestie, și ruperea sau pleoapele care coboară pe aceeași parte. Clusterul durerilor de cap apare de una până la mai multe ori pe zi, dar mai mult de jumătate apar în noaptea sau dimineața devreme. Așa cum sa discutat în textul medical "Tulburări de somn", au fost identificate două vârfuri peste noapte: una dintre cele 9 p. m. și 11 p. m. iar cealaltă între 4 a. m. și 7 a. m.

Medicatia excesiva si retragerea din cofeina pot fi vinovati

Cand medicamentele sunt folosite frecvent sau in cantitati crescute pentru a trata durerile de cap, pot aparea dureri de cap dimineata. Aceste dureri de cap medicamente, de asemenea, numite dureri de cap induse de medicamente sau de rebound de droguri, se datorează efectelor medicamentelor care încetează în timp ce o persoană doarme, provocând un tip de reacție de retragere a medicamentului. Durerile de cap din cauza medicamentelor sunt probabil mai frecvente decât cele realizate de oameni. Potrivit unui articol din revista "Medicul de familie american" din decembrie 2004, aproximativ o treime dintre persoanele cu dureri de cap cronice zilnice consumă medicamente.

Retragerea cofeinei este un fenomen similar. Persoanele care consumă cafeină excesivă dezvoltă adesea dureri de cap dimineții, deoarece nivelurile lor de cafeină scad peste noapte. Retragerea cofeinei poate, de asemenea, să contribuie la dureri de cap din cauza medicației, deoarece cafeina este o componentă a unor medicamente frecvente pentru durerile de cap.Printre exemple se numără remedii de durere de tip over-the-counter care conțin aspirină sau acetaminofen plus cafeină (Anacin, Excedrin Extra Strength, Vanquish) și medicamente pe bază de prescripție medicală cu butalbital, acetaminofen și cafeină (Fioricet, Zebutal).

Tulburările de somn produc frecvent dureri de cap de dimineață

Sindromul obstructiv de apnee în somn (OSAS), caracterizat prin pauze repetate de respirație în timpul somnului, este adesea asociat cu dureri de cap dimineața. Un studiu efectuat pe 235 de persoane cu OSAS, raportat în numărul din iunie 2015 al revistei "Durerea de cap și durere", a constatat că 20% au avut dureri de cap dimineața. În alte studii, până la 74% dintre persoanele cu OSAS au prezentat dureri de cap diminetice. Durerile de cap OSAS se manifestă de obicei ca o presiune incomodă pe ambele părți ale capului, similare cu durerile de cap tensiune. Modul în care OSAS declanșează durerile de cap dimineața nu a fost stabilită. Explicațiile posibile includ oxigen scăzut sau niveluri ridicate de dioxid de carbon în sânge sau întreruperea somnului provocată de trezirea parțială în timpul episoadelor de respirație întreruptă. Persoanele cu OSAS sunt adesea supraponderale și au alte simptome, cum ar fi somnolența excesivă în timpul zilei și sforăitul.

Alte tulburări de somn - cum ar fi insomnia, mișcarea periodică a membrelor în timpul somnului, mersul în somn și paralizia somnului - pot fi, de asemenea, asociate cu dureri de cap dimineața. Întreruperea somnului asociată cu aceste tulburări contribuie probabil la durerile de cap dimineții.

Infecțiile bruxismului și sinusurilor sunt uneori Sursa

Șlefuirea dinților, sau bruxismul, în timpul somnului poate duce la dureri de cap dimineața. Aceste dureri de cap sunt adesea localizate în jurul articulațiilor temporomandibulare, care leagă maxilarul superior și cel inferior. Durerile de cap legate de bruxism legate de somn pot fi asociate cu alte simptome, cum ar fi blocarea fălcilor sau purtarea excesivă a dinților. Infecțiile sinusale sunt o altă cauză a durerilor de cap, care sunt adesea mai proaste atunci când stau jos. Acest lucru poate duce la dureri de cap dimineții, deși durerile de cap sinusale pot să apară și în alte ore ale zilei. Congestia nazală și descărcarea de gestiune, precum și o tuse sunt alte simptome care sugerează că poate exista o infecție sinusală.

Condițiile medicale grave sunt cauze mai puțin frecvente

Tumorile cerebrale pot provoca dureri de cap dimineața, deoarece întinderea poate duce la creșterea presiunii în interiorul craniului. Această presiune intracraniană crescută cauzează adesea greață și vărsături. La adulții cu tumori cerebrale, simptomele neurologice, cum ar fi slăbiciunea, amorțeala sau convulsii, sunt în general prezente în momentul în care se dezvoltă durerile de cap. Durerile de cap în absența altor simptome apar în mai puțin de 10% dintre persoanele cu tumori cerebrale, potrivit unui articol din decembrie 2004 "Medicul de familie american".

Persoanele cu afecțiuni pulmonare severe, cum ar fi boala pulmonară cronică avansată (BPOC), pot, de asemenea, suferi de dureri de cap diminetice. Acest lucru se datorează, în primul rând, creșterii concentrațiilor de dioxid de carbon din organism în timpul somnului, ceea ce duce la creșterea fluxului de sânge către creier. Întreruperea somnului, care însoțește adesea BPOC sever, poate, de asemenea, să contribuie la durerile de cap dimineața.

Nivelurile scăzute de zahăr din sânge sunt o altă posibilă cauză a durerilor de cap dimineții. Acest lucru este posibil să apară în special la persoanele cu diabet zaharat care primesc doze serioase mari de insulină, în care lipsa consumului de zahăr în timpul somnului nu este în măsură să contrabalanseze efectele de scădere a zahărului insulinei. Alte simptome ale hipoglicemiei includ confuzie și transpirație.

Când trebuie să cauți o atenție medicală

Dacă întâmpinați dureri de cap dimineața în mod regulat, consultați-vă medicul pentru a determina cauza. Aveți grijă să luați doze excesive de medicamente pentru durerile de cap, deoarece acest lucru vă poate agrava durerile de cap dimineții. Dacă somnolența în timpul zilei însoțește durerile de cap dimineții, consultați imediat medicul, deoarece acest lucru poate semnala OSAS sau o altă tulburare de somn. De asemenea, solicitați asistență medicală promptă dacă aveți dureri de cap dimineața și orice simptome neurologice, aveți o boală pulmonară severă sau luați insulină pentru diabet. Obțineți asistență medicală imediată dacă aveți o durere de cap care apare brusc, este foarte severă sau este însoțită de orice simptome neurologice noi, cum ar fi slăbiciune, amorțeală, confuzie sau scăderea nivelului de conștiență.

Revizuit de: Tina M. St. John, M. D.