Aloe & probiotice
Idei bune

Aloe & probiotice

Aloe este de obicei cunoscut pentru ameliorarea arsurilor solare, tratarea condițiilor de piele uscată și vindecarea rănilor. Totuși, aloe vera este în prezent explorată ca un tratament pentru tulburările gastrointestinale. Videoclipul zilei Prebiotice vs. probiotice -> Probioticele sunt microorganisme vii, cum ar fi bacteriile. […]

Lista de alimente care cauzează guta
Sportiv

Listă de alimente care cauzează guta

Guta este un tip de artrită care rezultă dintr-o creștere a acidului uric în articulație, în mod obișnuit articulația degetului mare, genunchiului sau gleznei. O supraîncărcare a acidului uric poate apărea deoarece organismul poate produce prea mult acid uric sau poate să nu poată scăpa eficient de acesta. […]

Puteți exerciți o infecție oculară?
Idei bune

Puteți exerciți o infecție oculară?

Infecțiile oculare sunt denumite în mod obișnuit "ochi roz", dar termenul corect este conjunctivita. Pur și simplu, conjunctivita înseamnă inflamarea conjunctivului sau a unei părți albe a ochiului. Există trei tipuri principale de conjunctivită: virală, bacteriană și alergică. Este important să identificați ce tip aveți pentru a afla dacă exercițiul în timpul infecției este recomandat. […]

Pot cere cereale întregi să scadă?
Idei bune

Pot cere cereale întregi să vă pierdeți în greutate?

Reducerea consumului total de calorii, fără a mânca boabe întregi, cauzează scădere în greutate. Un studiu publicat în 2008 în "American Journal of Clinical Nutrition" a constatat că participanții care au urmat diete cu conținut redus de calorii conținând boabe integrale au pierdut aceeași greutate ca și subiecții care au consumat diete cu conținut redus de calorii care conțin boabe rafinate - . […]

Exerciții și tratament pentru vertij pozitiv benign
Idei bune

Exerciții și tratament pentru vertij pozitiv benign

Debutul brusc de amețeli care vă lasă greață și instabilă pe picioare poate fi cauzată de vertij pozitiv benign, de asemenea cunoscut sub numele de benigne paroxismă vertij pozițional - BPPV. Această tulburare a urechii interne poate fi debilitantă, dar nu pune în pericol viața și, de obicei, nu se înrăutățește în timp.[…]

Cele mai bune exerciții pentru începători pentru a pierde greutate rapidă
Sportiv

Cele mai bune exerciții pentru începători pentru a pierde greutate rapidă

Pierderea în greutate este o sarcină pe care mulți doresc să o îndeplinească, dar nu știu de unde să înceapă. Înainte de a începe un nou program de fitness, asigurați-vă că integrați o dietă bine echilibrată, cu conținut scăzut de calorii și evitați cât mai multă hrană posibilă. Odată ce practicați dieta corectă, începeți un program de fitness care include exerciții cardio și compuse, cum ar fi ghemuitul și moftul.[…]

Oboseală și scăderea în greutate în timpul exercițiilor
Idei bune

Oboseală și aprindere în timpul exercițiilor

Oboseala și ușurința în timpul exercițiilor sunt contraindicații pentru exercitarea. Efortul pe care îl puneți în sesiunea de exerciții fizice nu poate fi plătit când vă simțiți aceste simptome. Acestea pot indica o supraexpunere sau un prejudiciu. Oboseala și ușurința pot fi, de asemenea, semne de condiții de sănătate grave sau care pun viața în pericol.[…]