Cum să luați AINS După o by-pass gastrică
Idei bune

Cum să luați AINS După o by-pass gastric

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene cum ar fi ibuprofenul și aspirina sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de AINS. Aceste medicamente sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata durerea și inflamația cauzate de afecțiuni precum artrita. Sunt disponibile formulare gratuite și prescripții. […]

Cum să verifici deficitul de magneziu
Sportiv

Cum să verifici deficitul de magneziu

Aveți nevoie de cantități suficiente de magneziu pentru a vă menține organele să funcționeze corect, pentru a vă menține oasele și dinții puternici și pentru a regla nivelurile de alți nutrienți din corpul vostru. Deficitul de magneziu nu este tocmai obișnuit, deși nu toată lumea obține cantitatea de magneziu pe care o recomandă, notează Centrul Medical al Universității din Maryland. […]

Care sunt regulile de conducere a fotbalului de fotbal din colegiu?
Gânduri utile

Care sunt regulile de conducere a fotbalului de fotbal din colegiu?

Chiar și într-un joc fizic, cum ar fi fotbalul de facultate, există reguli care să nu fie prea fizice. Fie că este vorba de o ofensă sau de apărare, jucătorii nu au voie să-și folosească mâinile pentru a cârliga, a bloca, fixa, prinde sau ține un efort pentru a opri adversarul. Un fundaș nu poate face decât să contacteze un jucător ofensiv decât cu mingea din zona de blocare - primele cinci metri de linia de scrimmage. […]

Exerciții pentru ligamentele gleznei rupte
Sportiv

Exerciții pentru ligamentele gleznei sfâșiate

Exercițiile pot întări și reabilita ligamentele sfâșiate din gleznă, precum și mușchii care le înconjoară. Ligamentele rupte parțial și complet pot fi denumite și entorse ale gleznei. Încălzirea, exercițiile de întindere și echilibru și rezistență vă pot ajuta să evitați ligamentele rupte ale gleznei. […]

Pot provoca piele uscată?
Sportiv

Poate cauza pielea uscata?

Oamenii asociază în general pielea grasă cu acnee, dar pielea uscată poate fi o cauză a erupțiilor. Acneea apare ori de câte ori foliculii de păr din piele se înfundă. Deși uleiul este un vinovat frecvent, celulele moarte ale pielii, produsele cosmetice, murdăria și bacteriile pot, de asemenea, să vă înfundă porii și să provoace întreruperi. […]

Cum să utilizați Tech Rod TR-2 Home Gym
Sportiv

Cum să utilizați tehnica Rod TR-2 Home Gym

Sala de fitness Tech Rod TR-2 vă ajută să vă aduceți puterea unei calități de membru în sală. Acest sistem de fitness utilizează bare de rezistență în loc de greutăți pentru a provoca multe grupuri musculare diferite din corpul dumneavoastră. Mai multe exerciții unice pot fi completate pe sistem care activează brațele, picioarele și miezul. […]

Care sunt funcțiile proteinei în corpul uman?
Gânduri utile

Care sunt funcțiile proteinei din corpul uman?

Altele decât apă, proteinele sunt cele mai abundente tipuri de substanțe chimice din corpul uman. Proteinele joacă roluri vitale în corpul uman, incluzând structura și rezistența celulelor și țesuturilor, controlând reacțiile biochimice și ajutând sistemul imunitar. Metabolismul este reglementat de proteine, precum și hormonii și diferitele activități pe care le controlează. […]

Exerciții pentru consolidarea articulațiilor sacroiliac
Idei bune

Exerciții pentru consolidarea articulațiilor sacroiliac

ÎMbinarea sacroiliacă este locul unde suprafața auriculară a sacrumului se conectează cu pelvisul. Slăbiciunea articulației sacroiliace poate contribui la multe plângeri privind durerile de spate scăzute. Mușchii care inervază articulația includ mușchii glutes, piriformis și iliopsoas, care, atunci când sunt întărite, pot susține mai bine articulația sacroiliacă. […]